Pabda Fish পাবদা মাছ (Big Sized)

পাবদা মাছ (Pabda Fish) বাংলাদেশের একটি সুস্বাদু ও জনপ্রিয় মিঠা পানির মাছ। বিশেষ করে গ্রামবাংলা ও শহরের অভিজাত রান্নাঘরে এই মাছের কদর অনেক বেশি। এর মাংস নরম, কাঁটা কম এবং স্বাদে অতুলনীয় হওয়ায় সব বয়সের মানুষ এটি পছন্দ করে।

পাবদা মাছ সাধারণত পরিষ্কার নদী, খাল ও পুকুরে পাওয়া যায়। আকারে লম্বাটে ও চ্যাপ্টা, রঙ ধূসর-সাদা এবং গায়ে হালকা চকচকভাব থাকে। রান্নার পর এই মাছের স্বাদ মাখনের মতো মোলায়েম হয়ে যায়, যা মাছপ্রেমীদের কাছে অত্যন্ত প্রিয়।

উপকারিতা

পাবদা মাছ শুধু সুস্বাদুই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। এতে রয়েছে—

• উচ্চমাত্রার প্রোটিন
• ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড
• ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস
• ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স

এই পুষ্টিগুণ শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, হাড় ও হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।

রান্না

পাবদা মাছ দিয়ে নানা রকম সুস্বাদু রান্না করা হয়, যেমন—

• পাবদা মাছের ঝোল
• পাবদা মাছের পাতুরি
• পাবদা মাছের ভুনা
• সরিষা দিয়ে পাবদা মাছ

এসব পদ ভাতের সঙ্গে খেলে স্বাদ আরো বেড়ে যায়।

কেন আমাদের কাছ থেকে পাবদা মাছ কিনবেন?

• ১০০% টাটকা ও পরিষ্কার মাছ
• স্বাস্থ্যসম্মতভাবে সংরক্ষণ করা
• সাশ্রয়ী মূল্য
• দ্রুত হোম ডেলিভারি সুবিধা

আজই অর্ডার করুন টাটকা ও সুস্বাদু পাবদা মাছ এবং উপভোগ করুন পরিবারের সাথে স্বাস্থ্যকর ও মজাদার খাবার।